Ergonomiškos kėdės

Niekam ne paslaptis, kad užsitęsęs sėdimas darbas neigiamai veikia sveikatos būklę ir raumenų ir kaulų sistemą. Norėdami sumažinti stuburo įtampą, ekspertai rekomenduoja periodiškai sušilti. Be to, šiuo klausimu jūs negalite išsiversti be patogios kėdės, kuri palaikys nugarą ir visą kūną teisingoje padėtyje..

Šiuolaikinė rinka klientams siūlo didžiulį asortimentą specialių kėdžių, kurios vadinamos ergonomiškomis. Pirkėjai gali rinktis iš modelių asortimento su juosmens atrama, patogiomis rankenomis ir kitais atributais. Tokie baldai naudojami poilsiui ir poilsiui..

Baldai, kurie vadinami ergonomiškais, kuriami atsižvelgiant į ne tik fizines, bet ir psichologines žmogaus savybes. Jo pagrindinė užduotis yra išlaikyti kūno padėtį natūraliausioje padėtyje, todėl pasiekiamas komfortas ir atsipalaidavimas. Ant tokių baldų galite ilgai sėdėti be jokio diskomforto. Tai puikus pasirinkimas namams ir darbui.

Charakteristika

Šiandien, plačiai automatizavus visus gamybos procesus, biuro ir biuro darbuotojų skaičius aktyviai didėja. Ergonomiška kėdė idealiai tinka tiems, kurie kasdien sėdi apie 6 valandas. Specialūs baldai padės išvengti stuburo kreivumo išsivystymo ir panašių nemalonių pasekmių. Dėl komforto, kurį žmogus patiria naudodamas tokią kėdę, padidėja darbingumas ir darbo našumas..

Dėl didžiulio tokių baldų pasirinkimo galite pasirinkti patogią kompiuterio kėdę arba idealų modelį sėdintiems darbams prie stalo.. Nustatymo parinktis galima pritaikyti pagal individualius parametrus. Galvos atramos modelį renkasi žmonės, kenčiantys nuo kaklo skausmų. Kėdė su atrama kojoms, kad būtų išvengta patinimų ir kraujo krešulių.

Pasirinkimas tikrai didelis, be to, ekspertai nesustoja ties pasiektais rezultatais. Retkarčiais atsiranda naujų modelių, pažangesnių, patogesnių ir praktiškesnių..

Privalumai

Ekspertai praneša, kad net aukščiausios kokybės ir brangiausių paprastų baldų negalima palyginti su ergonomiškumu. Jis gali būti naudojamas kiekvieną dieną, net jei žiūrite televizorių, skaitote ir pasyviai ilsitės..

Verta paminėti, kad standartinės kėdės daro stresą kūnui, o ergonomiški modeliai – priešingai. Kai tik žmogus sėdi tokioje kėdėje, ji pradeda veikti ir atpalaiduoja raumenis per visą naudojimo laikotarpį..

Tokių baldų pagalba sėdimas darbas tampa patogesnis..

Kurdami ergonomiškas kėdes, specialistai atsižvelgia į tokius aspektus kaip ūgis, svoris, vieta rankoms ir kojoms, nugaros padėtis, kūno padėtis sėdimoje padėtyje. Be to, daugelyje variantų yra specialūs keltuvai, reguliuojantys kėdės aukštį..

Taip pat parduodamos vaikiškos kėdutės, kurios užtikrins, kad vaikas išlaikytų tiesią nugarą ir nejaustų diskomforto pamokų metu..

Skausmo mažinimas

Paprastos biuro kėdės, kuriose įrengta daug darbo vietų, netinka ilgalaikiam darbui sėdint vienoje vietoje. Po poros valandų net sveiki ir jauni žmonės pradeda patirti skausmingų pojūčių, didėja kiekvieną minutę.

Sėdimo darbo metu labiausiai patiriamos šios kūno dalys:

  • Kaklas;
  • Rankos (riešai ir alkūnės);
  • Kojos;
  • Sėdmenys;
  • Maža nugara;
  • Klubai.

Ekspertai pastebi, kad po 15-20 minučių nepertraukiamo sėdėjimo žmogus pradeda šniukštinėti. Jei ši pozicija išlieka kiekvieną dieną, negalima išvengti stuburo problemų. Atminkite, kad skausmingi pojūčiai gali kalbėti ne tik apie nepatogumus, bet ir apie rimtų sveikatos problemų atsiradimą..

Universalumas

Kiekvienas žmogus yra unikalus. Kurdami ergonomiškas kėdes, ekspertai į tai atsižvelgia. Kaip minėta aukščiau, daugelis modelių gali būti pritaikyti konkrečiam asmeniui.. Pažvelkime atidžiau į šią funkciją..

  • Fotelyje galite reguliuoti sėdynės ir kėdės atlošo pasvirimo kampą priklausomai nuo stuburo aukščio ir būklės. Labai dažnai darbo metu galva ir pečiai lenkiasi virš stalo, o jie turi būti arti kėdės atlošo.
  • Taip pat galvos atramą galima sureguliuoti, kad tiktų, kad jis švelniai prilaikytų galvą.
  • Dirbant prie kompiuterio alkūnės nuolatos stovi ant stalo. Jei rankų padėtis yra neteisinga, rankos yra labai pavargusios.. Teisingas rankų padėjimas padės išspręsti šią problemą..

Populiariausi modeliai

Ergonomiškų kėdžių įvairovė maloniai stebina, tačiau suprasti tokį asortimentą nėra lengva. Ekspertai, remdamiesi klientų atsiliepimais, sudarė populiariausių, kokybiškiausių ir funkcionaliausių kėdžių TOP 10. Trumpai apžvelkime kiekvieną variantą atskirai..

“Ergonomiška kėdė su aukšta nugara”

Patogi žaidimų kėdė su tinkleliu, skirta žmonėms, dirbantiems sėdimą darbą 5-6 valandas be pertraukų. Forma sumaniai išlaiko teisingą kūno padėtį. Modelis aprūpintas liftu.

„Black Mesh Hi Swivel“ kėdė

Naudodami šią kėdę nesijausite pavargę. Ši versija turi keltuvą, galvos atramą ir plačias rankenas. Idealiai tinka ilgesniam darbui kiekvieną dieną.

Hermano Millerio kėdė „Mirra“

Stilingas, tačiau funkcionalus fotelis. Išskirtinis šio gaminio bruožas yra prisitaikymas prie bet kurio vartotojo, todėl pasiekiamas maksimalus komforto lygis..

„Juoda tinklelis su pasukama užduočių kėdė viduryje nugaros“

Ergonomiškas ir kvėpuojantis, puikiai tinka karštiems sezonams. Tai lengva pritaikyti sau. Nors tinklelis atrodo plonas, jis padidino stiprumą. Modelis taip pat turi patogius reguliuojamus porankius ir formą keičiančią atlošą.

„Wellness“ vidinės nugaros biuro kėdė

Geriausias sprendimas tiems, kuriems rūpi laikysena. Jei kasdien daug laiko praleidžiate sėdimoje padėtyje, aistringai dirbate ar mėgstate, rekomenduojama atkreipti dėmesį į šį modelį..

„Alera Elusion“ serijos tinklelis su vidurine nugara

Kėdę galima lengvai ir lengvai pritaikyti prie individualių parametrų. Dėl šios savybės ji gavo daug teigiamų vartotojų atsiliepimų. Panaudoję tokią kėdę, atsisakysite įprastų baldų..

Hermano Millerio „Sayl“ kėdė

Šis modelis sujungia patogumą, grožį, praktiškumą ir funkcionalumą. Tokia kėdė taps ne tik nepakeičiamu asistentu, bet ir stilinga biuro puošmena. Ekspertai tikina, kad ant tokios kėdės galite sėdėti iki 10 valandų, nepatirdami nepatogumų. Idealiai tinka ilgalaikiam darbui.

“Zody kėdė su labai reguliuojamu”

Ši parinktis skiriasi nuo kitų tuo, kad yra trijų taškų pakreipimo mechanizmas, kurio dėka nugaros raumenys yra patogūs. Kėdė taip pat turi atramą. Modelis gali būti naudojamas ne tik darbo zonoje, bet ir susitikimų bei posėdžių salėje.

Hermano Millerio „Aeron“ kėdė

Patogi nugara, minkštos rankenos, patvarus ir lengvas dangtelis – visa tai yra aukščiau nurodyto modelio savybės. Jei šią kėdę naudosite nuolat, lengvumo jausmas taps nuolatiniu jūsų palydovu. Pagrindinis šios kėdės tikslas yra sumažinti kaklo, pečių ir nugaros įtampą..

Žemiau rasite šio populiaraus modelio apžvalgą..

Namų biuro darbo užduočių kėdė

Nuolatinis šio modelio naudojimas padės nustatyti kraujotakos procesą žmonėms, dirbantiems sėdint. Dėl pagerėjusios kraujotakos į smegenis patenka daugiau deguonies ir padidėja efektyvumas. Atsiranda linksmumo jausmas ir energijos antplūdis. Prie viso to, kas išdėstyta aukščiau, galime pridurti, kad dėl formos ir chromo elementų modelis yra labai stilingas ir grakštus..

Atsiliepimai

Dauguma respondentų, perėjusių nuo įprastų kėdžių prie ergonomiškų, teigia, kad teigiamas poveikis jaučiamas jau pirmą jų naudojimo dieną, todėl dauguma atsiliepimų yra teigiami. Norėdami maksimaliai išnaudoti ergonomines technologijas, jums tereikia apsilankyti specializuotose parduotuvėse, kuriose siūlomi sertifikuoti produktai..

Neskubėkite pirkti paties pirmo modelio, kuris jums patiko. Įvertinkite skirtingus modelius, palyginkite juos pagal kainą, kokybę ir funkcionalumą.